Blogs DHNET.BE
DHNET.BE | Créer un Blog | Envoyer ce Blog à un ami | Avertir le modérateur

  • Imprimer

    Préparer ses examensgrâce aux huiles essentielles -la pause zen©

    estelle.jpg

    Le conseil d'Estelle pour ce mois de mai !

     

     

    Préparer ses examens grâce aux huiles essentielles

    1. Se relaxer et bien dormir grâce à la diffusion d'HE de lavande vraie et de mandarine

    2. Se concentrer
    Pour la concentration mais aussi les troubles de la mémoire, je vous recommande l'huile essentielle de Ravintsara.
    Appliquer 1 goutte sur les poignets et respirer profondément (maximum 4 fois par jour) ou diffuser 15 minutes toutes les 2 heures.

    3. Avoir confiance en soi
    L’HE de Néroli peut aider à garder confiance en soi. A utiliser en inhalation, une goutte au creux des mains, juste avant un examen oral !
    Aussi, le Petit Grain Bigarade dénoue les nœuds et lutte contre le petit vélo dans la tête… A utiliser aussi en inhalation, une goutte au creux des mains et on respire les émanations deux ou trois fois par jour !
    Et contre le trac de l'examen oral, le Laurier Noble fait des merveilles ...
     
    https://www.facebook.com/mademoiselleseraphinelapausezen?ref=hl